Vamos preparar-nos para o frio

A preparação correcta :

O corpo precisa de estar adaptado, para poder realizar com segurança a cryokinesis, porque se ele está mal adpetado, o corpo é um alvo fácil para os efeitos do gelo.Come-se por pegar num pedaço de gelo e agarra-o com ambas as mãos mantém no punho todo o gelo, se lhe doer pare porque quer disser que ainda não está soficiente mente adpetado, mas continue a tentar. Tente fazer isto durante um minuto. Depois de um minuto largue o cubo de gelo.Faça isto cinco vezes ao dia, porque se não o treino só uma vez por dia não da lucro nehum, mas não repita 5 vezes seguidadas divide simplesmente o tempo. Depois de uma semana prolongue o tempo a 2 minutos. Depois de outra semana aumente para 3 minutos. Logo depois de um mês mantenha nas mão até que derreta. Assegura-te que as duas mãos estão em iguais condições.Durante este período de 2 meses, comece também a tomar banhos frios. Baixe a temperatura da água a cada semana,tal como com o gelo.
Depois deste período de formação de cerca de 2 meses o seu corpo deve estar condicionado para suportar temperaturas baixas. Só pode controlar o gelo tanto quando poder controlar o corpo se não ainda pode ficar com uma gripe muito grave ou nem se quer conseguir congelar alguma coisa.

Lembre-se esta ablidade é muito rara por isso ao praticala está a contribuir para a campanha gelo amigo